Očista je díky své náročnosti založena na skupinové podpoře.

Jedná se o 28 dní, kdy jíte pouze syrovou stravu, ovoce a zeleninu.

Očista má svá jasná pravidla a máte možnost využít předepsaného jídelníčku.

Očista probíhá v uzavřené fcb skupině, kde dostáváte každodenní podporu, odborné informace, recepty, možnosti individuální konzultace a jednou týdně hromadné sdílení v živém vysílání.

Na skupině nabízíme i živé rozhovory s odborníky, kteří s námi očistu již prošli a mohou obohatit celý program svými pohledy a zkušenostmi.

Máte k dispozici velké množství receptů nejen v samotné očistě, ale i v přípravné a přechodové fázi.

Skupinovou očistu provádíme dvakrát do roka, na jaře a na podzim.

Očistu je možné absolvovat i individuálně.