4 týdny podle principů Anthonyho Williama – lehčí tělo, čistější mysl, více energie

Podzim je ideální čas dopřát tělu regeneraci a obnovu. V programu Podzimní restart 2025 tě krok za krokem provedeme 4 týdny jemné očisty inspirované přístupem Medical Medium od Anthonyho Williama.

Nebudeš držet dietu. Naopak – naučíš se jíst tak, aby tě jídlo skutečně vyživovalo a přinášelo ti energii, lehkost i radost.

✨ Co tě čeká:

• Strava bez lepku → víc energie a menší chutě na sladké
• Jídelníček bez laktózy → lepší spánek, lehkost a čistší pleť
• Omezení cukru a živočišných tuků → podpora hormonální rovnováhy
• Pauza od průmyslově zpracovaných potravin → nastartovaný metabolismus, odvodnění těla
• Přirozená redukce váhy bez hladovění
• Postupy, které dlouhodobě regenerují játra a zvyšují vitalitu

💚 Co získáš v programu:

• 4 týdenní program v uzavřené fb skupině s živým provázením
• Praktický 4 týdenní plán krok za krokem
• Jednoduché recepty podle principů Anthonyho Williama (více než 50 receptů)
• Tipy, jak si změny osvojit postupně a bez stresu
• Silnou online komunitu, kde se účastníci vzájemně podporují a motivují
• Podporu a motivaci, abys cítil/a výsledky už během měsíce

📌 Pro koho je program vhodný?
Pro každého, kdo chce podzim využít k očistě těla i mysli – zhubnout, zbavit se únavy, podpořit imunitu a cítit se zase vitálně.

🌿 Jíme nově, žijeme lépe.
Začni s námi svůj restart – tělo ti poděkuje.